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【肉類冷知識】白肉較紅肉健康有益?營養師解迷思教你區分 ...
一般來說,牛肉、豬肉、羊肉都屬於紅肉,而雞、鴨、鵝、魚肉、海鮮則屬於白肉。 傳統認為紅肉的脂肪含量較高,吃多有害健康,世界衛生組織更將紅肉列為2A ...
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