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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

猪血糕 口 12.南瓜口 19. ... 這些食材的分量半碗約等於 1 份酶( 1/4 碗飯) ; 2 然而豬血糕水晶餃、蟹肉棒、燕餃等加工火鍋料,屬澱粉類且油脂及鹽分較高,宜盡量避免!

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