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食物份量表

食物份量表. 五股根莖類: 每份含蛋白質2克.糖類15克.熱量70卡 ... 紅豆.綠豆, 20, 甜不辣, 35. 豌豆仁, 85, 豬血糕, 30 ... 蔬菜類, 3份, 蔬菜(約100g).

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