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豬蛋白質
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全台鬧雞蛋荒!營養師:蛋白質來源不是「非蛋不可」 - 健康遠見
魚肉為最佳的動物蛋白質攝取來源,價值豐富,且脂肪含量平均較牛豬雞鴨等禽畜肉類低。相較之下,牛豬等紅肉,就不適合作為蛋白質的主要攝取來源,如食用 ...
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