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補充膠質有方美麗不發胖 - sandy的部落格

他進一步指出，動物性膠質通常伴隨脂肪，所以熱量較高，像筋蹄類、深海魚皮等的熱量都很高。我們常用來補充膠原蛋白的食物，如豬腳每100公克的熱量就 ...

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