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【實用片】一餐450大卡教你輕鬆瘦 - 蘋果日報

像這道香菇肉燥毛豆麵，以大量蔬菜取代糖份，用豬蹄筋取代豬皮及肥油，總熱量只有413.8大卡。 材料(1份)：豬後腿肉、豬蹄筋、胛心肉、香菇丁各25克， ...

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