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食物膽固醇含量表衛教指導

所進食的膽固醇不應超過300 毫克。您知道您一天攝取多少膽固醇嗎？ 膽固醇(毫克)/每100 克 ... 豬蹄膀. 94. 布丁牛乳. 7. 石斑魚. 88. 豬肚. 68. 奶精（植物性） 0.

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