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豬肉熟判斷
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10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看
教你「1動作」快速判斷3大營養素養肌力 ... 全熟、半熟、電鍋4種水煮蛋煮法大公開 ... 瘦豬肉. 蛋白含量大約20%,必需胺基酸組成與人體需要接近。
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