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健康網》麵食熱量排行榜！ 營養師：選粗麵、少喝湯才能健康吃

麵是常見主食之一，營養師高敏敏指出，炒麵是熱量冠軍，比麵線跟肉羹麵還驚人，她建議麵條則以粗麵為優先，除了有飽足感，相較於細麵也更有嚼勁、吸收 ...

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