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減醣飲食好處遠不只增肌減脂！3日減醣瘦肚菜單還能對付糖尿病

總計：熱量482大卡、碳水化合物13.25克、蛋白質33克、油脂33克 漢堡排 ［材料］. 豬腿絞肉70克; 美生菜2片; 雞蛋1顆; 起司片1片; 番茄2片; 洋蔥20克; 橄欖油2小匙 ...

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