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這對人體非常有益。紅肉比白肉的脂肪酸含量高 - Facebook

通常我們把牛肉、羊肉和豬肉叫做紅肉，而把魚肉、蝦肉、貝類、雞肉、鴨肉等叫做 ... 含量高，並不意味著應當完全拒絕紅肉，事實上紅肉中的鐵含量是白肉不能比擬的。

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