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豬絞肉熱量
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減醣食譜-豆腐漢堡排(高鈣低熱量低碳水) - 老娘是馬妃
4.將板豆腐、炒香洋蔥、豬絞肉,調味料及雞蛋混合拌攪 5.確認攪拌到豬肉產生黏性後,鼓手模式拍打豬肉丸行程圓球狀 6.中小火1分鐘單面乾煎上色
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