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3種膠原蛋白食物推薦｜豬皮不可補充膠原蛋白！80%都是油

豬皮 雖然富含蛋白質，可是膠原蛋白屬於大分子的蛋白質，難以被人體吸收。我們消化豬皮內的膠原蛋白的時候，需要把膠原蛋白或蛋白質分解成可以被腸道吸收的 ...

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