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最完整的飲食熱量表

全麥吐司, 1片, 25, 65 ... 魚肉蛋類. 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡) ... 豬排(肥肉), 1片, 78, 305. 豬排(瘦肉), 1片, 56, 150.

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