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牛扒隱藏高卡陷阱？ 補充蛋白質原來可以食牛𦟌 - 新城健康＋

牛腩，卡路里325cal/100g ，蛋白質含量14.8g； 牛尾，卡路里470cal/100g ，蛋白質含量19.6g。 更多雞、豬、羊、魚等不同肉類的蛋白質比拼 ...

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