豬肉叉燒(半肥瘦) 100g 叉燒(瘦) 午餐肉(400g) 火腿意大利辣肉腸煎豬扒(中) 100g ... 每日所需熱量及脂肪體重70千克的男士熱量:2000卡路里脂肪:67克體重50千克的女士 ...
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