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運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição

熱量：, 245卡路里. 蛋白質：, 27克. 碳水化合物：, 23克. 脂肪：, 5克. 材料(6人份量)：. 瘦肉/豬展：650克蓮藕：650克乾章魚：50克陳皮：1塊綠豆：40克薑：2-3厚片 ...

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