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肉類份量表

營養 新知 【蛋、豆、肉、魚類份量表】. ※每份含蛋白質7公克，脂肪3公克，熱量55大卡 ... 內臟. 豬心、豬肝、雞肝. 45. 30. 雞胗. 40（2個）. 膽肝. 25. 25. 豬腎.

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