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豎脊肌訓練
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肌肉锻炼宝典/ 腰部/ 腰背(竖脊肌)
竖脊肌 是人体当中很重要的一个肌肉。如果一个人训练好竖脊肌,是可以降低体脂比例、同时还可以增强体质,那要怎么锻炼竖脊肌,其实可以通过罗马椅挺身、俯身两.
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