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運動傷害 - 力邁物理治療所

背肌泛指位於脊椎後側的肌肉，除了維持人體姿勢最重要的豎脊肌spinal erectors ... l 可配合彼拉提斯核心訓練，強化背部肌群協調穩定能力，降低日後再次受傷的可能性。

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