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涼拌豌豆麵(高蛋白、無麵粉) 食譜與作法by 樸致生活健康小 ...

以保鮮膜覆蓋粉團後，再以擀麵棍將粉團擀平。 ... 將紅蘿蔔、芹菜及辣椒(去籽)切絲，熱水燙熟後，以篩網撈起瀝水。 ... 豌豆麵煮熟，用篩網撈起瀝水後，與蔬菜 ...

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