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別搞錯！高澱粉蔬菜是主食 - 台視

要特別注意市場上包括糯米玉米、甜玉米、水果玉米等新興品種，也都屬於高澱粉類蔬菜，要適量食用。 豌豆仁（青豆） 把清炒勾芡的蝦仁青豆淋上白飯，就可以馬上吃下一大盤， ...

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