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豌豆營養高、富含膳食纖維貴族走入平民生活的好食物 - 天天要聞

豌豆仁 其實是澱粉類隨着品種不同，豌豆可分爲豌豆仁、豌豆嬰、豌豆片、甜豌豆等四種類型，其中豌豆仁纖維質最高，雖然可助排便，但其實屬於澱粉類，加上100公克就有167 ...

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