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豌豆仁是蔬菜嗎
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健康網》不是所有豆類都是蔬菜營養師教分類吃出健康與營養
營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,很多人以為三色豆中的豌豆仁是「蔬菜」,但其實它是「全穀雜糧類」。而「全穀雜糧類」1份大約 ...
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