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為孩子身心健康的23個飲食教育法 - 第 212 頁 - Google 圖書結果

雞胸肉(去皮)......1 塊(約 200 克)生薑......100 克鹽......1/2 茶匙豉油......1/2 ... 加入鹽、1/2 茶匙豉油、胡椒粉、1 湯匙油揉勻。 ... 屬於低卡路里的蛋白質。

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