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雞肉部位卡路里炸雞翼等於一碗飯！雞髀去皮好健康？｜食是食非

雞軟骨水份較多,本來是個健康選擇,但坊間多以油炸去烹調,炸過後會額外多出90kcal,足足多出2茶匙油,立即變成高卡高脂食物,建議選鹽燒。

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