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【有影】 夏季無痛減重飲食法！雷神煮廚「電鍋 ... - 匯流新聞網

如果家中有灶台或卡式爐，內鍋也可直接「直火加熱」拌炒，這樣還能帶有鍋 ... 過程，雷師傅將食材（雞柳、南瓜、香菇、花椰菜、番茄、西洋芹）放入蒸 ...

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