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六大類食物代換-豆魚蛋肉類 - 三軍總醫院

豆魚蛋肉類 ... 去殼35公克|約4隻. *魚丸. 55公克|約5顆. (+10公克碳水化合物). *毛豆仁 ... 小方豆干. 140公克|約1/2盒. 80公克|約1/2塊. 40公克|約1塊.

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