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豆魚蛋肉類毛豆
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【 飲食Q&A 】騙人豆?到底澱粉還是蛋白質? - 威多莉Victoire
全榖雜量類:紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆、蠶豆、豌豆仁。 豆魚蛋肉類:黃豆及其製品、毛豆、黑豆。 蔬菜類:菜豆、扁豆、四季豆。 圖文/ Sunny營養師 ...
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