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健康網》毛豆不是蔬菜！ 豆類食物分類大揭密- 樂活飲食

很多人誤以為毛豆是綠色蔬菜，也有人認為毛豆是澱粉類食物，但營養師指出，其實毛豆在營養分類是「豆魚蛋肉類」，以提供蛋白質爲主，可以替換其他魚、 ...

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