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豆魚蛋肉類毛豆
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毛豆是澱粉嗎 - Daniel Elsener
毛豆 蛋白質比例最高,熱量只有其他豆一半!. 以營養學定義每一份的豆魚蛋肉類提供7克的蛋白質,每份毛豆(大約半碗)的碳水化合物只有6.3克是大豆種類中最少的,熱量及 ...
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