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國健署：蛋白質很重要優先順序「豆魚蛋肉類」 | 中廣新聞網

「六大類」食物包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類，每類食物提供不同的營養素，飲食不均衡則可能導致營養不良，包括 ...

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