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友善列印-該如何選擇所需的食物份量?

1.米飯、麵食、甘藷等主食品，主要供給醣類和一些蛋白煮。 2.每嚏G飯一碗(200公克)或者中型饅頭一個或吐司麵包4片。 ... 1.魚、肉、蛋、奶、豆腐、豆乾、豆漿等都含有豐富的 ...

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