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大專校院健康體位~「我懂吃健康配一餐」行動方案

日應攝取的食物份量轉換成體積，並以餐盤圖像呈現各類別之. 比例，搭配口訣：「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大，菜比. 水果多一點，飯跟蔬菜一樣多，豆魚蛋肉一掌心， ...

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