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如果不吃蛋，蛋白質可以從哪來？ - 獨立評論

原來，很多亞洲人都有乳糖不耐症，應避免空腹與過量飲用鮮奶或乳製品，若每餐都有奶類食物，恐怕不符合大眾需求。那麼從「蛋豆魚肉」到「豆魚蛋肉」的順序 ...

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