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養身之道-南山保戶雙月刊

若長者牙口不太好，可適度調整烹調方式，例如瘦肉以紅燒或燉煮，讓肉質變軟，或採用 ... 潘文涵分析，老年人平均豆魚蛋肉類食物大致在營養建議份數上下，但蛋白質仍吃 ...

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