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豆魚蛋肉奶
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草屯鎮衛生所-衛生保健資訊 - 南投縣政府衛生局
每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、. 飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。 草屯鎮衛生所提醒您,健康的飲食:強調減脂五蔬果、均衡聰明 ...
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