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蛋白質食物豆類各種豆類製品的蛋白質與熱量比較 - Guvxn

十種富含蛋白質的植物性食物大多數豆類中富含蛋白質和水溶性纖維，儘管綠豆芽沒有排到豆蛋白含量排行榜的最前面，但一杯含有3.16克蛋白質，且低熱量高營養的特點使其表現 ...

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