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豆類蛋白質比較
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黑豆豆中之王!優質蛋白更勝黃豆 - 華人健康網
黃豆與黑豆都是大豆,含優質蛋白質. 通常人們說的大豆並非只有黃豆,還包括黑豆、毛豆等豆類。大豆類食物有許多共同的特點。大豆營養全面,含量豐富, ...
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