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豆類蛋白較健康7成民眾不知吳學鈐分析比較@ MIKI 棗精 - 隨意窩

畢竟生活中要吃到黃豆製品，除了豆漿、豆腐之外，其它製品都比較少吃。更別談到政府希望蛋白質的來源【動物性】及【植物性】蛋白質各50%。 我們試算一位成年女性60公斤 ...

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