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豆類蛋白質比較
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吃出健康!豆類食物的營養和藥用! - 最新文章
豆類 的蛋白質質量較好,豆類蛋白質氨基酸的組成接近人體的需要,其組成比例類似動物 ... 豆類的碳水化合物組成比較複雜,大多為纖維素和可溶性糖,幾乎不含澱粉或含量 ...
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