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毛豆、黃豆、黑豆差在哪？哪個吃了最健康易瘦？一張表讓你 ...

翠綠、爽口的毛豆，除了可口好吃，因富含植物性蛋白質的特性，故也有「植物肉」的美稱。 ... 再加上，其相對其他豆類，低糖質、碳水化合物含量少，不易造成血糖飆升的 ...

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