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綠豆黃豆是澱粉還是蔬菜？分清楚六大類食物才能吃對營養

蔬菜類食物主要是指植物的根、莖、葉等部分，含有比較多營養素的部分，除了 ... 豆魚蛋肉類食物為蛋白質主要來源，豆類包含黃豆、黑豆、皇帝豆以及用 ...

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