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豆類蛋白質含量表
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https://report.nat.gov.tw/ReportFront/PageSystem/reportFileDownload/C10900023/001
參加2019 豆類科技論壇及至加拿大農部貴湖研究中心工作訪問
健康飲食習慣的重要性,豆類(pulse)為蛋白質含量豐富的作物,包含豌豆(pea)、. 扁豆(lentil)、鷹嘴豆(chickpea)等,一方面不含膽固醇,富含膳食纖維且升糖指數.
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