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黃豆的營養與健康 - kylieok99's space - 痞客邦

每天選擇下表中的2種食物分2餐任意組合，來取代部分動物性蛋白質來源，長期下來，就能在身上發現許多黃豆的好處。 食物. 重量、份量. 黃豆蛋白含量.

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