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豆製品種類營養有哪些？想補充蛋白質與鈣、減脂增肌這樣吃

廣義上指的是以大豆、小豆、豌豆、綠豆等豆類為主要原料加工而成的食品。 ... 本表以100公克為單位，蛋白質含量高至低排序 (以上資料取自衛福部食藥 ...

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