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大豆原來這麼好10種豆製品哪些營養勝一籌

... 豆製品，都跟「煮過的豆子」有關。 大豆是營養寶庫泡水久煮最佳. 大豆分為黃豆和黑豆，從大豆衍生出來的食物，皆屬於豆製品。例如：豆漿、豆皮、豆花 ...

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