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豆芽菜壞處
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黃豆芽,綠豆芽多吃好嗎嗎,豆芽吃多了有什麼好處和壞處
營養價值極高的豆芽,所含的熱量卻很低,每100g的豆芽只含約16kcal的熱量。如果每頓正餐中的一道菜用豆芽為主的菜式代替的話,每餐所攝取的熱量就會相應 ...
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