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豆芽菜壞處
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降血糖抗氧化怎煮營養免流失?銀芽大豆芽綠豆芽要識分 - 香港01
而日本醫學博士板倉弘重亦大大推崇芽菜的降血糖功效,在其著作中寫道:「芽菜含天門冬胺酸、鉀、鈣、維他命等營養,和豆類相同,發芽後還增加了有助抗氧化 ...
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