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豆芽菜營養比較:富含5種超強營養素,高膳食纖維,想減重挑它

豆芽菜 營養比較：黃豆芽富含維生素A、黑豆芽蛋白質、膳食纖維最高、綠豆芽適合減重豆。芽菜是豆類種子浸水後發芽的食物。不同豆科作物會發芽產出.

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